SESSION
119 €pro Stunde
Persönliches Individualtraining mit erfahrenen Athletiktrainern in München.
- 60 Minuten 1:1 Training
- Diagnostik & IST-Analyse
- Trainingsort nach Absprache
SESSION ANFRAGEN
Kostenloses Erstgespräch · 20 Minuten · unverbindlich
In Kooperation mit
Athletik & Fitness · München
Athletiktraining auf einem neuen Level – individuell, messbar, wissenschaftlich fundiert
Stärker, schneller, belastbarer: im Gruppentraining, als Personal Training oder mit einem Elite-Betreuungspaket. Für jede Sportart.
Gruppentraining
ATHLETIK IN DER GRUPPE
In Kooperation mit
Jedes Wochenende zur gleichen Zeit: Schnelligkeit, Sprungkraft, Kraft und Stabilität in der Kleingruppe – offen für Basketball, Fußball, Leichtathletik und jede andere Sportart. Tippe auf eine Session, um Inhalte, Coach und Buchung zu sehen.
Samstag
3 SlotsAlle Einheiten dauern 60 Minuten und finden wöchentlich statt. Einzelne Termine können in den Ferien entfallen – der aktuelle Kalender steht im Buchungssystem.
Warum CourtReady Performance
Athletiktraining mit System
Wir verbinden funktionelles Krafttraining, Schnelligkeit, Mobilität und Belastungssteuerung – individuell angepasst und sportwissenschaftlich fundiert. Vom Nachwuchsathleten bis zum Profi.
WISSENSCHAFTLICH FUNDIERT
Unser System basiert auf aktueller Forschung zur Belastungssteuerung – entwickelt in Zusammenarbeit mit der TU München und dem NBA Research Department.
COACHES MIT PROFI-ERFAHRUNG
Sportwissenschaftler und erfahrene Strength & Conditioning Coaches – mit Expertise aus Profibasketball, Leistungssport und American Football.
DIAGNOSTIK & MESSBARER FORTSCHRITT
IST-Analyse von Bewegung, Kraft, Mobilität und Haltung. Danach ein strukturierter Plan in 6-Wochen-Zyklen – digital getrackt, damit jeder Fortschritt sichtbar wird.
GANZHEITLICHER ANSATZ
Training, Ernährung, Schlaf und Regeneration greifen ineinander. Dazu App-Zugang mit Plänen, Rezepten und Tracking sowie Betreuung auf Augenhöhe.
Preise & Pakete
INDIVIDUAL & ELITE
Gruppentraining buchst du direkt im Kalender. Individualtraining und Elite-Pakete stimmen wir persönlich mit dir ab – starte mit einem kostenlosen Beratungsgespräch.
Individualtraining
PERSONAL TRAINING
1:1 Athletiktraining in München unter Anleitung erfahrener Coaches: Diagnostik, individuelles Trainingskonzept und Fokus auf Schnellkraft, Core, Agility und Verletzungsprävention. 60 Minuten pro Einheit.
10ER KARTE
1.099 €für 10 Sessions
Spare 8 % bzw. 91 € gegenüber der Einzelsession.
- 10 × 60 Minuten Personal Training
- Individuelles Trainingskonzept
- Flexible Terminplanung
10ER KARTE ANFRAGEN
Kostenloses Erstgespräch · 20 Minuten · unverbindlich
Elite Pakete
BETREUUNGSPAKETE
Monatliche Rundumbetreuung mit App, Analyse und Coaching – für alle, die langfristig und datengestützt an ihrer Leistung arbeiten.
PLÄNE & DIAGNOSTIK EINZELN
Trainingsplan
99 €
Beratungsgespräch, App-Zugang mit Tracking und individuellem Trainingsplan.
Ernährungsplan
99 €
Beratungsgespräch, App-Zugang mit Rezepten und Supplement-Protokoll.
Leistungsdiagnostik
399 €
Umfassende Leistungsdiagnostik gemeinsam mit der TU München.
Alle Preise inkl. MwSt. Bluttest-Analyse und Leistungsdiagnostik werden separat abgerechnet.
Das Team
UNSERE COACHES
Sportwissenschaftler, Athletiktrainer und ehemalige Profis – mit internationaler Erfahrung in Leistungsdiagnostik, Kraft und Schnelligkeit.
Location
TRAINIEREN IN MÜNCHEN
Nymphenburger Schulen Alarichstraße 4 80638 München
IN GOOGLE MAPS ÖFFNENDas Gruppentraining findet in der modernen Halle der Nymphenburger Schulen im Westen Münchens statt – gut erreichbar mit öffentlichen Verkehrsmitteln, Parkplätze direkt am Gelände. Personal Training nach Absprache auch an anderen Standorten in München.
Bitte 10 Minuten vor Beginn da sein. Mitbringen: Hallenschuhe, Sportkleidung und Trinkflasche – Material stellen wir.
FAQ
Alles Wichtige auf einen Blick
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